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取材記事article

元気の秘訣はストレッチから

麻生ストレッチ・サークル


 1997年、麻生区の講習会が終了したときに、これで終わるのは惜しい、是非続けたいと、受講生が立ち上がったのがはじまりで、今年で22年。メンバーも多少の移動はあるが、受講者のほとんどは今でも参加しており、仲良く続いている。

 会員は60代から90歳近くまで、平均年齢75歳。リズム体操やストレッチを組み合わせた、年齢相応の運動で、心身ともに軽やかになる。

 指導する山田巳奈子先生は3代目である。大きな声で号令をかけながら、会員の体調にも気を配り、厳しいながら優しい人柄が好かれている。終了後も、一緒に食事をとりながらおしゃべりをしたり、とても気持ちのいいサークルだ。

 さらに、親睦を深めるために、また、家に閉じこもることがないように、暑気払いや忘年会、バス旅行にも出かける。心も体も元気になる、楽しいサークルだ。 

麻生ストレッチ・サークル
ストレッチで体をのばすと気持ちがいい

麻生ストレッチ・サークル
千葉のホキ美術館を訪ねた
 
  2019-04-16
麻生ストレッチ・サークル
代 表: 稲垣(いながき) 圭司(けいじ)
連絡先: Tel.044-567-6613
設 立: 1997年4月
会員数: 22名(男性3名・女性19名)
会 費: 出席の都度800円 
活動日: 毎週水曜10時~12時
活動場所:百合ケ丘いこいの家、
星ビル(百合ケ丘駅前)
取材・文 中島久幸
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あさお区民記者

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