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取材記事article

ときをとめて、体の内なるパワーを導く

スノウヨガート


 スノウヨガートの代表者、YUKIさんは長い海外生活中でヨガに出会った。久し振りに帰国し、生活、周りを見るとなんと慌しいことか。YUKIさんは多くの人にヨガをとおして、静かな時間を取り戻してほしいと思った。日本で本格的にヨガを学んで、地域で暮らしている人びととのつながりを大切にしたいと考え、麻生区での活動をはじめた。

 初心者向けの、ゆっくりとした動きと呼吸法で心身ともに健康になれるヨガを心がけている。その日集まった生徒の経験や体調にあわせたメニューを考える。教室には癒しの音楽とアロマのかおりが漂い、瞑想することで自分の心と体に向かい合う。呼吸をととのえて、人が本来持っている健康な力を引き出す。

 特に宣伝もしなかったが、口コミで40代中心の女性たちが集まってきた。シンプルな動きと呼吸法を毎日つづけることが大事であると教えている。

スノウヨガート
心と体のバランスを保つ

スノウヨガート
毎回調合する3本のアロマと瞑想時使う法具
シンキングボール(上)と
ティンツー(下)
 
  2016-02-15
スノウヨガート
代 表:Yuki Hatano
連絡先:Tel.080-2007-2158
設 立:2009年2月
会 員:20名(女性のみ)
会 費:1000円/1回
活動日:不定期(月2~3回)
活動場所:麻生市民交流館やまゆり
取材・文 植木昌昭
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あさお区民記者

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