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取材記事article

元気の秘訣はストレッチから

麻生ストレッチ・サークル


 1997年、麻生区の講習会が終了したときに、これで終わるのは惜しい、ぜひつづけたいと、受講生が立ち上がったのがはじめで、今年で19年。メンバーも多少の移動はあるが、受講者のほとんどは今でも参加しており、仲良くつづけている。

 会員は60代から90歳近くまで、平均年齢75歳。リズム体操やストレッチを組み合わせた、年齢相応の運動で、心身ともに軽やかになる。指導する山田巳奈子先生は3代目である。大きな声で号令をかけながら、会員の体調にも気を配り、厳しいながら優しい人柄が好かれている。

 終了後も、一緒に食事したり、おしゃべりをしたり、会員同士の交流も盛ん。親睦を深めるために、また、家に閉じこもることがないように、暑気払いや忘年会、バス旅行にも出かける。心も体も元気になる、楽しいサークルだ。

麻生ストレッチ・サークル
ストレッチで体をのばすと気持ちがいい

麻生ストレッチ・サークル
千葉のホキ美術館を訪ねた 2013.7
 
  2016-02-15
麻生ストレッチ・サークル
代 表:中野(なかの)忠直(ただなお)
連絡先:Tel.044-955-7114
設 立:1997年4月
会員数:23名(男性5名・女性18名)
会 費:800円/1回
活動日:毎週水曜 10~12時
活動場所:百合ケ丘いこいの家、
     星ビル(百合ケ丘駅前)
取材・文 中島久幸
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あさお区民記者

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